为传播健康知识和健康生活理念，倡导健康的生活方式，增强保健意识，提高全院干警的自我保健能力，2019年7月19日下午，我院专门邀请安全健康教育网山西分站宣教科主任、健康指导员、健康管理师温波为全院干警开展以“共建共享、健康山西”为主题的健康科普知识讲座。 

   讲座中，温波主任以丰富、专业的医学知识和实践经验，分六部分讲解，分别包括： 

   ● CPR紧急救护知识(人工呼吸、胸外按压、常规急救)； 

   ● 空气污染（PM2.5）及室内甲醛苯超标的危害和防护知识； 

   ● 常见职业病的防治（肩周炎、颈椎病的防治）； 

   ● 三减三健（减盐减油减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）； 

   ● 经络穴位养生知识； 

   ● 如何正确区分和配备家庭医疗设备。 

   讲课风格幽默风趣、内容贴近生活实际，为大家传递了“关爱健康、防重于治”的健康理念，现场气氛十分活跃。

  

   听完讲座后，干警们纷纷表示，通过参加此次健康科普知识讲座，了解和学习到了很多健康知识和保健方法，今后会将其运用到生活工作之中，树立健康的生活理念，养成良好的生活习惯，提高身心健康水平，提高生活和工作品质，更好地承担起家庭责任和社会责任。